Кулинарные новости !

В последние годы газировка стала доступнее обычной питьевой воды. Дело в том, что во многих странах мира стоимость на газированную воду снижалась, а на обычную — повышалась или оставалась прежней. В результате чистая питьевая вода оказалась более дорогим напитком, чем газировка. Совместно с тем ученые считают ее одним из самых опасных для здоровья напитков. Чем же опасна газировка?

Она относится к продуктам, имеющим рослый гликемический индекс, вызывает нарушения обмена веществ и появление лишнего веса. Люд, которые выпивают ежедневно по банке газировки и больше, рискуют захворать раком. Достаточно вреден и газ, какой раздражает слизистую оболочку желудка.

Будто выяснили американские ученые, у людей, регулярно употребляющих газированные напитки, уменьшается длина теломеров, от которых зависит длительность жизни. По данным медиков, злоупотребление газировкой ежегодно убивает возле 184000 человек во всем мире (значительная часть смертей приходится на страны Латинской Америки и США).

Чем заменить газировку? Медики советуют тянуть минеральную воду без газа, травяной чай с лимоном, фруктовые и ягодные компоты, свежевыжатые натуральные соки.

По материалам http://www.meddaily.ru/ и других изданий 

Новости с Миллион Меню