Хотите похудеть? Включайте в рацион продукты, богатые клетчаткой
Хотите похудеть? Включайте в рацион продовольствие, богатые клетчаткой. Как утверждают ученые, такое меню не менее эффективно, чем строгая диета.
Толстые дрожжевые блины
«Поджаристые, пористые, пухлые, будто плечо купеческой дочки…» – этак описывал блины А.П. Чехов более ста лет назад.
Чем опасно переедание во время беременности?
Чем опасно переедание и излишний вес матери во пора беременности? Шотландские ученые утверждают, что это может повлечь проблемы со здоровьем у ребенка, этак как лишний жир в организме матери мешает правильному росту плода. Специалисты из Университета Эдинбурга проанализировали данные о состоянии здоровья более 13 тысяч человек. При этом учитывались различные показатели, в том числе данные о рационе их матерей во пора беременности. Как оказалось, ребята, чьи матери переедали во пора беременности и имели лишний вес, впоследствии чаще страдали от заболеваний сердечно-сосудистой системы и имели более рослый риск развития сахарного диабета. Во взрослом возрасте у них чаще случались инсульты. Ребята, имеющие высокую массу тела при рождении, гораздо чаще страдали ожирением в старшем возрасте.
На ценниках продуктов будут указывать закупочные цены?
В Госдуму РФ внесен законопроект, сообразно которому продавцы будут обязаны сообщать покупателям закупочную цену товаров, а кафе и рестораны — указывать себестоимость блюд в рублях. Инициатором создания этого документа был депутат от ЛДПР Михаил Дегтярев
Противостоим «семейным» эпидемиям
Острые респираторные вирусные инфекции считаются «семейными» заболеваниями. Вспомните сами: стоит лишь одному члену семьи приступить чихать и кашлять, как за ним по цепочке заболевают и другие домашние. Объясняется такая «семейственность» тем, что вирусы, вызывающие респираторные заболевания, передаются воздушно-капельным путем, причем не лишь при кашле и чихании, однако и просто при дыхании. Защититься от контакта с болезнетворными микроорганизмами, находясь под одной крышей с заболевшим, весьма и очень непросто. Что же противопоставить вирусам и будто избежать «семейной» эпидемии? Эти вопросы особливо актуальны для тех, у кого кушать дети, ведь именно они, наши солнышки, котики и зайчики наиболее легко «подхватывают» любой вирус!
Читать далее