Ночные перекусы нарушают биоритмы человека
Ночные перекусы нарушают биоритмы человека и вызывают проблемы со здоровьем. Такие выводы сделали ученые из Университета Калифорнии (США), которые провели соответствующее изыскание. В ходе него выяснилось, что у людей, которые принимают пищу в позднее пора, ухудшается память и способности к обучению. Процесс пищеварения отнимает большое число энергии, в результате чего у людей также нарушается сновидение. Недаром диетологи советуют не вводить в меню слишком калорийную пищу в вечернее и ночное пора.
Свекла по-корейски — закуска вне конкуренции!
Эта закуска может стать хитом на вашей кухне. Готовится из свеклы и является кладом витаминов .
Читать далее
Десерты к 8 Марта: рецепты с бананом
Совершенно скоро настанет долгожданный дамский праздник, в честь которого tochka.net решила предложить твоему вниманию изысканные, оригинальные и одновр/еменно простые в исполнении десерты к 8 Марта.
Читать далее