Три чашки чая в день защитят от диабета
Исследования японских и американских ученых показали, что черноволосый чай благодаря содержанию в нем большого количества антиоксидантов и других полезных веществ снижает степень сахара в крови. Поэтому специалисты рекомендуют регулярно тянуть этот напиток тем, кто страдает сахарным диабетом второго типа. Чай также является прекрасным средством для профилактики этого заболевания. Ученые провели изыскание, в котором приняли участие 300 тысяч человек. Будто оказалось, у тех из них, кто выпивал 3-4 чашки черного чая в день, риск развития диабета снижался на 25%.
Апельсиновый напиток
Затем возложить их в морозилку на 2 часа, а еще лучше на ночь.
Замороженные апельсины нужно перемолоть на мясорубку или измельчить в блендере.
Получившуюся массу заливаем 1 л. воды и даем постоять 10 минут.
Больше половины доходов – на еду
В этом году больше половины доходов россияне будут расходовать на продукты, а общее потребление в среднем сократится на 8,5%. Такие прогнозы дают специалисты управляющей компании «ВТБ капитал». Если осенью прошлого года жители нашей страны тратили на продовольствие 36% семейного бюджета, то к концу года – уже 40%, В ближайшие месяцы эта часть увеличится до 50-55% (этак резко этот показатель не рос даже в кризис 2008 года), сократятся и реальные доходы населения. Истина, к середине 2015 года продовольственная инфляция снизится, и в осенние месяцы подорожание продуктов существенно замедлится. Однако по прогнозам экспертов, спрос на отдельный виды товаров и услуг гораздо сократится, так как россияне будут вынуждены «включить порядок экономии».
Селёдка по-голландски
Возьмите на вооружение рецепт СЕЛЕДКИ ПО-ГОЛЛАНДСКИ. Такие банки опустошаются за один! Эта рыбка со стола сметается в первую очередность. Советую очень!
Читать далее
Санкции на ввоз продуктов из-за рубежа частично отменят?
Санкции на ввоз продуктов из-за рубежа могут быть частично отменены. В частности, в нашу страну могут разрешить ввоз продовольствия из Греции и Венгрии. С таким заявлением выступил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков. Ранее заместитель министра сельхозразвития Греции Панайотис Сгуридис попросил упразднить запрет на поставки в Россию некоторых видов сельхозпродукции — персиков, клубники и апельсинов.
Полезные сочетания овощей и фруктов
Если вы будете кушать фрукты и овощи в таких сочетаниях, то пользы будет ещё больше для вашего организма.
Читать далее
Разнообразный рацион может привести к ожирению
Еще недавно диетологи утверждали, что наш рацион должен быть максимально разнообразным, этак как организм должен получать все полезные вещества (белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли, аминокислоты, жирные кислоты, биологически активные вещества, воду) в нужных количествах. Однако недавно специалисты выяснили, что многообразный рацион не так уж полезен, этак как может привести к появлению лишнего веса и даже к ожирению.