-
Если кофе нельзя, но очень хочется
-
Почему женщинам сложно выдержать диету?
-
Оливье с форелью и красной икрой
-
Лучшие и быстрые способы разморозить замороженную еду
-
Хмельной помаранч
-
Голубого тунца продали за рекордно высокую сумму
-
Лучшие продукты для профилактики заболеваний сердца
-
Джейми Оливер предложил ввести налог на сладости
Сколько сахара рекомендуется потреблять ежедневно?
Специалисты Всемирной организации здравоохранения пересмотрели рекомендуемые нормы потребления сахара. По сравнению с 2002 годом они уменьшились в два раза. Сообразно последним рекомендациям, взрослому человеку, имеющему нормальную массу тела, следует потреблять не больше 6 чайных ложек сахара в день. На сахар надлежит приходиться менее 5% от общего объема суточного потребления калорий, а не 10%, будто считалось ранее.
Мифы о лечении ОРВИ у детей
Острые респираторные вирусные инфекции — заболевания, казалось бы, привычные и не чересчур пугающие, известные в быту будто простуда. Есть даже суждение, что если лечить простуду, то она пройдет за неделю, а если не врачевать — за 7 дней. Так ли это? Об этом и других мифах, «посвященных» ОРВИ у детей, мы и поговорим.
Читать далее
Сомелье продегустировали вино с затонувшего в ХIХ веке корабля
110 0
Добавить в любимое…
Ночные перекусы нарушают биоритмы человека
Ночные перекусы нарушают биоритмы человека и вызывают проблемы со здоровьем. Такие выводы сделали ученые из Университета Калифорнии (США), которые провели соответствующее изыскание. В ходе него выяснилось, что у людей, которые принимают пищу в позднее пора, ухудшается память и способности к обучению. Процесс пищеварения отнимает большое число энергии, в результате чего у людей также нарушается сновидение. Недаром диетологи советуют не вводить в меню слишком калорийную пищу в вечернее и ночное пора.