-
Голубого тунца продали за рекордно высокую сумму
-
Если кофе нельзя, но очень хочется
-
Хмельной помаранч
-
Оливье с форелью и красной икрой
-
Джейми Оливер предложил ввести налог на сладости
-
Лучшие продукты для профилактики заболеваний сердца
-
Лучшие и быстрые способы разморозить замороженную еду
-
Почему женщинам сложно выдержать диету?
Хотите похудеть быстрее? Взвешивайтесь чаще
Хотите похудеть быстрее? Взвешивайтесь чаще, — советуют специалисты. Ученые из Университета Дьюка (США) провели изыскание, в котором приняли участие 47 мужчин, соблюдавших диету с целью похудения. Половина из них взвешивалась любой день, половина – гораздо реже. Участники эксперимента из первой группы похудели быстрее, этак как положительные результаты стимулировали их к тому, чтоб тщательнее соблюдать диету. Если люд не взвешивались больше недели, то чаще набирали вес. Будто считают диетологи, частое взвешивание помогает скинуть около 7 кг в год.
Чем опасны «безобидные» пищевые добавки?
Пищевые добавки – это искусственные или изготовленные в химических лабораториях на основе натуральных компонентов вещества, позволяющие сообщать продуктам более аппетитный вкус, аромат и решать проблемы их хранения. Пищевые добавки группы Е400 – Е599 представляют собой загустители, стабилизаторы, эмульгаторы, разрыхлители и отвердители, которые позволяют менять консистенцию продуктов, делать их более плотными и вязкими, а также смешивать неоднородные по консистенции ингредиенты. Эти вещества используются при производстве мороженого, желе и других продуктов.
Средиземноморская диета. Готовимся к весне!
До весны осталось не этак уж много времени. А это значит, наступит долгожданное тепло, можно будет надеть что-нибудь легкое, выгодно подчеркивающее фигуру. Однако лишние килограммы, «приобретенные» зимой, вряд ли позволят это сделать. Бражка ITLV, как один из экспертов по Средиземноморской диете, уверяет, у вас еще вполне довольно времени для того, чтоб вернуть фигуре стройность!Три чашки чая в день защитят от диабета
Исследования японских и американских ученых показали, что черноволосый чай благодаря содержанию в нем большого количества антиоксидантов и других полезных веществ снижает степень сахара в крови. Поэтому специалисты рекомендуют регулярно тянуть этот напиток тем, кто страдает сахарным диабетом второго типа. Чай также является прекрасным средством для профилактики этого заболевания. Ученые провели изыскание, в котором приняли участие 300 тысяч человек. Будто оказалось, у тех из них, кто выпивал 3-4 чашки черного чая в день, риск развития диабета снижался на 25%.