Фисташки очень полезны для кишечника
Профессор Фолькер Май, а также группа ученых из из Института питания и сельскохозяйственных наук Флориды провели очередное изыскание, в ходе которого выяснилось, что гораздо улучшить работу кишечника можно при помощи самых обычных фисташек. Ученые провели эксперимент. В данном опыте приняли участие шестнадцать здоровых добровольцев. Собственно с их помощью удалось выяснить, каким образом фисташки влияют на микрофлору кишечника.
Всех добровольцев разделили на три небольшие группы. Первая группа людей не получала в собственный рацион ни грамма орешков. Вторая группа съедала в день по 43 грамма фисташек. А вот третья группа участников поедала в течении суток 85 граммов орешек. Ученые их Флориды во пора опыта пристально наблюдали за испытуемыми, они вели наблюдение за тем, сколько любой участник эксперимента потребляет калорий. Для них было крайне важно, чтоб участники опыта во пора испытаний не потеряли и не набрали вес.
Эксперимент длился девятнадцать дней. По окончании испытания выяснилось, что у третьей группы людей, а собственно у тех, кто каждый день съедал 85 граммов орешек, в кишечнике находилось наибольшее число полезных бактерий.
Новости с Миллион Меню
Добавить комментарий