Кулинарные новости !

Американские ученые составили список продуктов, которые вызывают депрессию у представительниц прекрасного пола. В него вошли: красное мясо, мучные изделия, сухарики и чипсы.

Специалисты, наблюдавшие за состоянием здоровья принимавших участие в исследовании женщин, установили связь между их питанием и эмоциональным состоянием. Будто выяснилось, участницы исследования, которые чаще ели продовольствие, о которых говорилось выше, чаще страдали от депрессии по сравнению с теми, кто употреблял рыбу, орехи и фрукты.

Стресс, будто это ни печально, можно наименовать обычным состоянием современного человека, будто и постоянные попытки с ним управиться. Прожить без стресса попросту невозможно, и в небольших дозах он даже полезен организму, действуя на него будто тонизатор и повышая нашу активность и работоспособность. Однако затяжной стресс, вызывающий депрессию, сказывается на здоровье губительно. Такое состояние, будто правило, является причиной многих серьезных заболеваний, которые способны подкосить любого человека, и в немалой степени причиной его является наш рацион.

По материалам https://www.spbdnevnik.ru и других источников 

Новости с Миллион Меню